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En el marco del Programa de Educación en Hábitos Saludables del centro educativo juvenil ‘Las Moreras’ de Murcia, un grupo de voluntarios y voluntarias de la ONG local Pediatría Solidaria ofreció una charla que giró en torno a tres temas sanitarios: la importancia de llevar unos hábitos alimentarios equilibrados; la prevención de los trastornos de conducta relacionados con la alimentación; y las precauciones y cuidados que se deben tener en cuenta al hacerse un piercing o un tatuaje.
El pasado 5 de febrero, 21 chicos y chicas atendidos por Fundación Diagrama en el centro educativo juvenil ‘Las Moreras’ de Murcia –dependiente de la Consejería de Política Social, Familias e Igualdad del Gobierno murciano- recibieron la visita de la ONG local Pediatría Solidaria, formada por residentes de esta especialidad médica que muestran su compromiso social a través de acciones comunitarias de promoción de los hábitos de vida saludables y de prevención de conductas de riesgo. En concreto, el equipo de voluntarios y voluntarias ofreció una charla participativa titulada ‘Alimentación saludable, trastornos de alimentación y precauciones y cuidados de piercings y tatuajes’.
La sesión abordó, en primer lugar, la importancia de mantener unos hábitos alimentarios equilibrados, explicando los beneficios de una dieta variada y adecuada a la edad, así como las consecuencias físicas y emocionales derivadas de la llamada ‘comida basura’. Asimismo, se trabajó la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria, identificando señales de alerta, desmontando mitos frecuentes y destacando la importancia de pedir ayuda ante posibles situaciones de riesgo.
En una segunda parte, se ofreció información detallada sobre las precauciones y cuidados necesarios antes y después de la realización de piercings y tatuajes, haciendo especial hincapié en los riesgos de que se realicen en condiciones no higiénicas, como posibles infecciones y complicaciones sanitarias. En este sentido, se subrayó la necesidad de acudir a locales autorizados y cumplir con las recomendaciones de cuidado posterior.
La actividad tuvo una acogida muy positiva, destacando el interés mostrado por los chicos y chicas durante la sesión y su implicación en el turno de preguntas, donde plantearon dudas y compartieron inquietudes relacionadas con los temas tratados. La exposición fue clara, dinámica y adaptada al nivel educativo del grupo, generando un clima de confianza que facilitó la participación activa.
La actividad se enmarcó dentro del Programa de Educación en Hábitos Saludables que el personal educativo de ‘Las Moreras’ ha impartido a los niños, niñas y adolescentes durante las dos primeras semanas de febrero, y que complementa el trabajo que se lleva a cabo de manera transversal en esta materia, integrándola en todos los ámbitos de la vida del centro. La visita permitió reforzar estos contenidos, promoviendo la reflexión y el aprendizaje activo, al tiempo que acercó a los chicos y chicas una información práctica y fiable para cuidar de su bienestar y adoptar decisiones responsables en relación con la salud.
